Öncelikle her türlü doğa sporu faaliyetinde "katman sistemine"
göre giyinmelisiniz.
TERMAL
İÇLİK :
Kış
şartlarında yapılan doğa yürüyüşlerinde temel katman olarak tercih edebiliriz –
ancak faaliyet tipine ve hava şartına göre içlik tiplerinin değiştiğini
unutmamak gerekir. Doğru termal içlik seçimi hava şartı ne olursa olsun ,
vücudunuza en yakın katman olduğu için konforunuzu oldukça arttıracaktır.
Temel
Katman olarak Termal İçlikleri düşündüğümüzde dikkat etmeniz gereken 3 nokta
vardır:
1
.Kumaş Tipi : Termal içliklerde kumaş tipi dikkat etmeniz gereken en
önemli noktadır. İster Sentetik bir kumaş ( polyester , naylon , polypropilen
veya karışımları) tercih edin , isterseniz doğal bir kumaş ( yün ,ipek gibi--
pamuktan uzak durun ) tercih edin , seçtiğiniz kumaş teri vücudunuzdan
uzaklaştırabiliyor olmalıdır.
2
.Kumaş Tipi : Ağırlığı hafif ağırlıklı - orta ağırlıklı - ağır olmak üzere 3
kategoride sınıflandırabileceğimiz termal içlik ağırlıkları faaliyet tipine
göre seçilmelidir. Ağır içliklerin daha kalın olmasını ve daha fazla ısı
yalıtımı sağlamasını bekleriz.
3
. Kalıp Tipi : İçliklerin oluşan teri vücudunuzdan uzaklaştırabilmesi için
vücudunuzla direkt temas edebiliyor olmaları gerekir , yani vücudunuz
sarmalıdır.
HIZLI
KURUYAN SPOR TİŞÖRT :
Günübirlik
doğa yürüyüşleri (hiking) gibi efor sarf edilen doğa sporları
esnasında pamuklu giysilerden ( tişört ve pantolon ) uzak
durmalıyız. Pamuklu tişörtler aktivite sırasında oluşan teri sünger gibi
emerek ıslak kalırlar ve akabinde ısınız vücudunuzdan uzaklaşarak üşüme hissine
yol açar. Rüzgarlı ve soğuk havalarda bu etki daha da fazla görülür ve oldukça
tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Ancak Polyester Spor Tişörtlerde ise durum
farklıdır. Özellikle yaz aylarında yapılan doğa yürüyüşleri gibi aktiviteler
esnasında güneşin de etkisiyle terleme daha fazla olmaktadır. Polyester
yapısı gereği oluşan teri kumaşın dış yüzeyine transfer ederek vücudunuzdan
uzaklaştırır ve kumaşın dış yüzeyine taşınan ter hava ile temas ederek
kurur. Bu sebeple doğa yürüyüşleri sırasında hızlı kuruma özelliğine sahip
polyester spor tişörtleri tercih etmemizde fayda vardır.
Hızlı
kuruma özelliği olan fonksiyonel polyester tişörtler kısa ve uzun kollu olarak
üretilmektedir. Özellikle yaz aylarında güneşin etkisinin yüksek olduğu
saatlerde kollarınızı kapamasından dolayı uzun kollu spor tişörtleri tercih
edebilirsiniz. Uzun kollu tişörtler aynı zamanda güneşin zararlı etkilerine
karşı kollarınızda ekstra örtme sağlamasının yanında sivrisinek gibi
zararlılara karşı da doğal bir koruma sağlar.
POLAR
MONT & CEKET , POLAR SWEATSHIRT veya POLAR YELEK :
Polar
Giysiler kumaş yapısından dolayı çok iyi bir ısı yalıtımı sağlar. Bu sebeple
hem kış aylarında hem de yaz aylarında en fazla tercih edilen "ara
katman" kıyafetlerin başında gelmektedir. Yaz aylarında Polar Giysi belki
garip gelebilir ama dağlarda yapılan doğa yürüyüşleri sırasında hava şartları
ani değişiklikler gösterebileceğinden çantanızda bulunduracağınız Tam Fermuarlı
Polar Mont & Ceket , Yarım Fermuarlı Polar Sweatshirt veya Polar Yelekler
kurtarıcınız olabilir . Özellikle Outdoor Polar Giysiler hem hafiftir hem de
sıkıştırılabildiğinden çantanızda çok az yer kaplar ve günübirlik doğa yürüyüşü
(hiking) faaliyetleri için oldukça uygundur.
SU
GEÇİRMEZ OUTDOOR MONT , SOFTSHELL MONT veya YAĞMURLUK :
Su
Geçirmez Outdoor Mont , Softshell Mont veya Yağmurluklar doğa yürüyüşlerinde
hava şartlarına göre mutlaka yanımızda bulunması gerekir. Hava şartına göre
doğru Mont veya Yağmurluğu tercih edebilmek için bu ürünlerin Su Geçirmezlik ,
Su İticilik ve Nefes Alabilirlik gibi özelliklerini iyi anlamamız gerekir.
Su
Geçirmez ve Nefes Alabilir : Bu özelliğe sahip montlar hem yağışı içeri
almazken , aynı zamanda terlemeyle oluşan su buharını dışarıya atabilmektedir.
Yoğun performans içeren doğa yürüyüşlerinde bu tarz ürünleri tercih etmeniz
daha faydalıdır.
Su
İtici ve Nefes Alabilir : Bu tarz ürünler hafif yağış altında bir süre
koruma sağlayacaktır. Örnek vermek gerekirse , rüzgarlıklar ve softshell
montları bu grupta sınıflandırabiliriz.
Su
İtici ve Nefes Almaz : Acil durum Pançoları bu gruba
girer. Bu ürünler oturarak veya fazla hareket etmeden yağmurun geçmesini
beklediğiniz durumlarda oldukça faydalıdır .Çok ucuz fiyatlara satılan ve
çantanızda yer kaplamayan bu ürünler doğa yürüyüşüne giderken yanınızda olması
gereken ürünlerdendir.
DOĞA
YÜRÜYÜŞÜ (Hiking) PANTOLONU & SOFTSHELL PANTOLON:
Yazın
doğa yürüyüşüne giderken polyester veya naylon gibi sentetik elyaflardan
yapılmış ince outdoor pantolon veya outdoor şort tercih
edebilirsiniz. Yazın sıcak havalarda outdoor pantolon giymek düşüncesi bile
sıcak basmasına yol açabilir ,ancak özellikle gün içinde yapılacak doğa
yürüyüşlerinde sizi rahatsız edebilecek çalılar , sivrisinekler ve güneş
yanması gibi dış etkilere karşı ekstra koruma sağlayacağı unutulmamalıdır.
Yazlık Outdooor Pantolon Modellerinde bazılarının diz bölgesinde bulunan fermuarlar
sayesinde , bu modeller aynı zamanda outdoor şort olarak da kullanılabildiği
için kullanıcılar tarafından sıklıkla tercih edilmektedir. Outdoor
Pantolon veya Outdoor Şort Modellerini tercih ederken dikkat edilmesi gereken
noktalar biri de bu ürünlerin nefes alabilir ve hızlı kuruma özelliğine
sahip kumaşlardan üretilip üretilmediğine ürünü satın alırken dikkat
etmektedir. Tişörtlerde olduğu gibi Pamuklu Kumaşlardan üretilmiş Kargo
Pantolon gibi ürünleri tercih etmeniz durumunda terleme ve ıslanma gibi
durumunda konforunuz azalacaktır.
Kışın
doğa yürüyüşüne giderken hava şartlarına göre farklı kalınlıklardan
üretilmiş softshell pantolon tercih edebilirsiniz. Ancak , satın
almayı düşündüğünüz softshell pantolonun nefes alabilirlik ve su geçirmezlik
& iticilik özelliklerine mutlaka dikkat etmelisiniz. Özellikle bu
pantolonlar yürüyüş esnasında giyileceği için nefes alabilirlik değerleri
konforunuz için çok önemlidir. Aksi takdirde , hareket esnasında terlemeyle
oluşan su buharı pantolonu terk edemeyeceği için sırılsıklam kalmanız olasıdır.
FONKSİYONEL
BANDANA BOYUNLUK, OUTDOOR ŞAPKA , GÜNEŞ SİPERLİĞİ ŞAPKA vb :
Son
zamanlarda farklı kullanım alanları ve farklı kullanım şekilleriyle kullanımı
oldukça yaygınlaşan fonksiyonel bandanalar; Kafa bandı, Boyunluk, Bere, Fular,
Balaklava ,Maske gibi kullanım şekilleri ile başınızın istediğiniz
bölgesini dış etkenlerden korumanıza yardımcı olur. Çok hafif olmaları ve
katlandığından çok az yer kapladıkları için cebinizde bile her yere kolaylıkla
taşınabilir. Bu sebeple hem yaz kamplarında hem de kış faaliyetlerinde oldukça
kullanışlıdır.
Güneşin
zararlı etkilerinden yüz ve baş bölgenizi korumak için tasarlanan şapkalar da
yaz kampına giderken mutlaka çantanızda bulundurmanız gereken aksesuarlardan
biridir. Oldukça farklı modelleri bulunan bu şapkalar farklı özelliklerde ve
şekillerde üretilmektedir. Örnek: Güneş Siperliği Şapkalar , UV Korumalı
Şapkalar , Katlanabilir Outdoor Şapkalar gibi. İhtiyacınız olan şapka modelini
seçerken kullanım kolaylığı ve kumaş özelliklerine dikkat etmeniz yaz kampını
konforlu geçirmenize katkı sağlayacaktır.
DOĞA
YÜRÜYÜŞÜ AYAKKABISI & BOTU ve FONKSİYONEL ÇORAP:
Doğa
Yürüyüşü için üretilen ayakkabılar ve botları kabaca boğazlı (orta ve yüksek)
ve boğazsız olarak sınıflandırabiliriz. Boğazsız olan modeller daha çok günlük
yürüyüşler ve hafif yük taşıdığımız durumlar için uygunken , biraz daha ağır
yük taşıdığımız durumlar ve birkaç günlük trekking faaliyetleri için boğazlı
modelleri tercih edebilirsiniz. Tabii ki bu seçimi yaparken hava şartlarına
göre aynı montlarda olduğu gibi su geçirmezlik ve nefes alabilirlik değerleri
de önem kazanmaktadır. Yüksek boğazlı modellerinin sıklıkla karşılaşılan ayak
burkulmalarına karşı koruma sağladığını da unutmamak gerekir.
Polyester
& Naylon veya Yün & Naylon karışımlı çoraplar hem kamp hem de doğa
yürüyüşü faaliyetleri için oldukça uygundur. Pamuklu çoraplar ıslandığı
zaman sentetik elyaf karışımlı fonksiyonel çoraplara göre daha uzun sürede
kuruyacaktır.