Doğa Yürüyüşü Derecelendirmeleri

Tüm dünyanın kullandığı ortak bir ”Doğa Yürüyüşü Zorluk Dereceleri Skalası” yoktur.  Her ülkede farklı farklı kullanımlar vardır.

Kimi ülkede zorluk dereceleri 1’den 6’ya, kimi ülkelerde ise 1’den 5’e kadar numaralandırılmış, ya da isimlendirilmiştir. Hatta aynı ülke içinde farklı skalalar bile kullanılmaktadır. Ancak farklılıklar küçüktür ve hangi ülke skalasına göre tanımlanırsa tanımlansın, yürüyüşçü yola ilişkin doğru bir değerlendirme yapabilir.

DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ZORLUK DERECELERİ:

1 – KOLAY         :

** Genç/yaşlı herkes yürüyebilir

** Özel bir kondisyon gerektirmez

** Genelde iyi hava şartlarında yapılır

** İrtifa değişimleri çok azdır

2- ORTA           :

** İyi bir kondisyon gerektirir

** Yürüyüş mesafesi fazladır

** Genelde iyi hava şartlarında yapılır

** İrtifa değişimi orta seviyededir

3- ZORLU        :

** İyi bir kondisyon gerektirir

** Yürüyüş mesafesi fazladır

** Genelde iyi hava şartlarında yapılır

** Ciddi miktarda irtifa değişimi vardır

4-ZOR                :

** Mükemmel bir kondisyon gerektirir

** Yürüyüş mesafesi  ciddi miktarda artmıştır

** Genelde iyi hava şartlarında yapılır

** İrtifa değişimi ciddi seviyededir

5-ÇOK ZOR    :

** Mükemmel bir kondisyon gerektirir

** Yürüyüş mesafesi  ciddi miktarda artmıştır

** Her hava şartında yapılır

** İrtifa değişimi ciddi seviyededir

6-EKSTREM  :

** Olağanüstü yürüyüş /tırmanış kondisyonu gerektirir.

** Yol yoktur

** Mesafe çok uzundur

** İrtifa değişimi ekstrem boyutlardadır.

** Teknik tırmanış gerektirir

Mesafe ve irtifa değişimlerinden kastedilen nedir?

Zor bir sorudur. Çünkü mesafe veya irtifada ki çok büyük bir değişim, diğer faktörlerde değişim olmasa bile zorluk derecesini arttırır. Ancak kaba bir tanımlama ile, orta ve üstü her zorluk seviyesi için, irtifada kilometre başına 65-70 metrelik irtifa değişimi, mesafede ise 5 km. artış kabul edebiliriz.

Aşağıdaki linkte verilen hesaplayıcıdan, yürünecek yolun mesafesini (mil) ve irtifa değişimini (feet) olarak girerek zorluk derecesini bulabilirsiniz.

http://www.nwhiker.com/HikeEval.html

ERSİN DEMİREL' e GÖRE DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ZORLUK DERECELERİ:

Ersin DEMİREL' in hazırladığı Çorum' da Güneş Kursunun İzinde Doğa Yürüyüşleri HİTİT YOLU adlı kitabında Hitit Yolu yürüyüş parkurunun zorluk dereceleri şöyle sıralanmaktadır:

Zorluk Derecesi ( 1 ) :
Yürüyüş eğimi , çıkış ve yükselti çok azdır. Patikalar geniştir.2 saatlik bir etkinliği içerir.Yeni başlayanlar için uygundur.

Zorluk Derecesi ( 2 ) :
Yürüyüş eğimi azdır.Toplamda 300 metreyi geçmeyen çıkışları içerir.Farkı süresidir.3,5 saati geçmez.Hafif yürüyüşe katılmış herkese önerilir.

Zorluk Derecesi ( 3 ) :
Yürüyüş eğimi artmaktadır.500 metreyi geçmeyen çıkışlar söz konusudur.Daha dar patikalardan bazen sık ormanlık alanlardan ve çarşak bölgelerden geçmek gerekebilir. Islak geçişler yoğunlaşmaktadır. Toplam yürüyüş 5 saat civarındadır.Yüksek kondisyon ve yürüyüş deneyimi olan herkese uygundur.

Zorluk Derecesi ( 4 ) :
Yürüyüş eğimi fazlalaşmaya başlar.Çıkışlar 700 metreyi bulmaktadır.Patikalar iyice bozuktur, bazı yerlerde yoktur.Daha kayalık ve çarşak arazide yol alınmaktadır.Yürüyüşün süresi 6,5 saati bulur. Sportif ve kondisyonu iyiy olan kişilere uygundur.

Zorluk Derecesi ( 5 ) :
Artık yürüyüş eğimi zolu ve fazladır. Çıkışlar 1000 metreyi de geçmeye başlar.Sert yapılı, kayalık ve patikasız alanlardan gidilmektedir. Ormanlık alanlar oldukça zorludur.Islak geçişler de mevcuttur. Rehberin deneyimli olması gerekir. Yürüyüş süresi 8 saate ulaşır. Teknik çıkışlar içermemesine rağmen  bu zorluk derecesi yüksek yürüyüş, sportif tecrübeli, kondisyonu iyi ve deneyimli yürüyüşçüler için uygundur.

Zorluk Derecesi ( 6 ) :
Bol eğimli, iniş ve çıkışların fazla olduğu ( çıkışlar 1500 metreyi bulabilir. ) uzun süreli rota takibi gerektiren zorlu arazi şartlarında ilerleyen yürüyüşlerdir. Kamp ve konaklama yapılabilir. 8 saat ve üzeri sürelerdedir. Deneyim, dikkat, kondisyon, bilgi ve disiplin gerektirir.  

METİN TÜZÜN' e GÖRE DOĞA YÜRÜYÜŞÜ ZORLUK DERECELERİ:

Metin TÜZÜN' ün hazırladığı METİN TÜZÜN LİKYA YOLU REHBERİ Likya Yolu Hakkında Aradığınız Herşey Yürüyüş Parkurları ve Haritalar adlı kitabında Likya Yolu yürüyüş parkurunun zorluk dereceleri şöyle sıralanmaktadır:

Kolay

Orta Alt

Orta

Orta Üst

Zor